Kineziterapija

Kineziterapija individuali

18 / 30 min.

Tai viena pagrindinių reabilitacijos priemonių. Šis terapijos būdas pagrįstas tuo, kad tinkamas kūno judesys padeda atnaujinti, pagerinti ir išlaikyti kaulų ir raumenų, širdies kraujagyslių ir kitų sistemų funkcinę būklę.

Kineziterapija turi didelę naudą pacientams, kenčiantiems nugaros, stuburo, sąnarių skausmus.

Siekdami užtikrinti kineziterapijos efektyvumą, sveikatinimo centre Gradiali taikome skirtingus procedūrų metodus – aktyvius (gydomoji gimnastika, įvairūs žaidimai bei sporto elementai) ir pasyvius (masažai, gydomosios vonios bei kitos terapijos). Todėl siūlome kineziterapiją vandenyje, sporto salėje su treniruokliais ar specialių pratimų kompleksą, kurį kineziterapeutas parinks pagal Jūsų nusiskundimus

Kineziterapija – tai tiesiausias kelias į ligų gydymą, įsisenėjusių sveikatos sutrikimų šalinimą bei sveikatos gerinimą.

Kineziterapija grupėje (iki 8 žmonių)

/ 30 min.

GRUPINĖ KINEZITERAPIJA (salėje)

Kineziterapija salėje – tai gydomoji mankšta, atliekama salėje kartu su kineziterapeutu.

Kineziterapija (gydymas judesiu) – viena pagrindinių reabilitacijos ir sveikatinimo priemonių. Tinkamas judesys ir taisyklingas kvėpavimas padeda pagerinti ir išlaikyti kaulų bei raumenų, širdies bei kraujagyslių ir kitų sistemų gerą funkcinę būklę, normalizuoti medžiagų apykaitą bei gerinanti bendrą vidaus organų veiklą.

Kineziterapija atliekama naudojant mažus kamuoliukus, Gymnic kamuolius, Therra-Band juostas, lazdas bei įvairius sportinius prietaisus, kurie gydomąją mankštą padarys įdomią ir efektyvią.

Grupinė kineziterapija taikoma stiprinant viso kūno raumenyną, esant stuburo susirgimams (netaisyklingos laikysenos gerinimui, stuburo osteochondrozės, radikulopatijų gydymui, po stuburo operacijų), sąnarių ligoms (artritui, artrozei, Bechterevo ligai, po sąnarių operacijų), sergant kvėpavimo (bronchinės astmos, obstrukcinio bronchito), endokrininės sistemos (cukrinio diabeto, skydliaukės ir kt. susirgimams), širdies – kraujagyslių sistemos (koronarinei širdies ligai, hipertenzijai) ligomis.

Grupinės kineziterapijos užsiėmimuose dalyvauja iki 6 žmonių, užsiėmimo trukmė 30 min.

Rekomenduojama 10 seansų, kad pajustumėte poveikį savo sveikatai.

GRUPINĖ KINEZITERAPIJA (gamtoje)

Kineziterapija gamtoje – tai gydomoji mankšta, atliekama gamtoje kartu su kineziterapeutu.

Kineziterapija (gydymas judesiu) – viena pagrindinių reabilitacijos ir sveikatinimo priemonių. Tinkamas judesys ir taisyklingas kvėpavimas padeda pagerinti ir išlaikyti kaulų bei raumenų, širdies bei kraujagyslių ir kitų sistemų gerą funkcinę būklę, normalizuoti medžiagų apykaitą bei gerinanti bendrą vidaus organų veiklą.

Kineziterapija atliekama naudojant priemones (kamuolius, lazdas, gumas ir kt.), atliekami gydomosios gimnastikos pratimai, žaidimai, sporto elementus (plaukimą, irklavimą, slidinėjimą, važinėjimą dviračiu) imituojantys pratimai.

Taikoma stiprinant viso kūno raumenyną, esant stuburo susirgimams (netaisyklingos laikysenos gerinimui, stuburo osteochondrozės, radikulopatijų gydymui, po stuburo operacijų), sąnarių ligoms (artritui, artozei, Bechterevo ligai, po sąnarių operacijų), sergant kvėpavimo (bronchinės astmos, obstrukcinio bronchito), endokrininės sistemos (cukrinio diabeto, skydliaukės ir kt. susirgimams), širdies – kraujagyslių sistemos (koronarinei širdies ligai, hipertenzijai) ligomis.

Grupinės kineziterapijos užsiėmimuose dalyvauja iki 6 žmonių, užsiėmimo trukmė 30 min.

Rekomenduojama 10 seansų, kad pajustumėte poveikį savo sveikatai.

Kineziterapija vertikalioje vonioje

12 / 30 min.

Vertikali vonia – tai kineziterapijos pratimai, atliekami mineraliniame vandenyje, esant 35 – 36 C temperatūrai.

Tai išskirtinė procedūra esant nugaros skausmams. Jos metu atliekami įvairūs pratimai ant plokštumos, prie sienelės ar su įvairiomis pagalbinėmis vandens priemonėmis. Stuburo tempimas Glisono kilpoje – tai mūsų sanatorijos pasididžiavimas ir viena efektyviausių procedūrų esant nugaros skausmams. Skiriama tik leidus gydytojui.

Žmonėms, turintiems judamojo aparato problemų, siūlome procedūras vertikalioje vonioje todėl, kad šiltas vanduo, atitinkantis kūno temperatūrą, atpalaiduoja raumenis ir atlaisvina sąnarius.

Kineziterapija vertikalioje vonioje su tempimu

Tik su gydytojo paskyrimu
18 / 45 min.

Vertikalus stuburo tempimas – tai specialaus tempimo, atpalaidavimo pagalbinėmis priemonėmis pratimų kompleksas, atliekamas vertikalioje mineralinio vandens vonioje. Vertikalų stuburo tempimą atliksite kineziterapeuto priežiūroje. Vertikalus stuburo tempimas siūlomas sergantiems osteochondroze, radikulitu, stuburo tarpslankstelinių diskų išvaržom, po įvairių traumų, kaulų lūžių. Taip pat esant nugaros ir sąnarių skausmams, ribotam sąnarių paslankumui. Pagrindinis principas – stuburo tempimas vandenyje įvairiomis kryptimis tam tikromis priemonėmis ir pratimais. Dėl raumenų atsipalaidavimo ir dalinio nesvarumo žymiai lengviau ir beveik be skausmo atliekami aktyvūs gydomieji judesiai.

Gydomasis poveikis:

  • sumažėja nugaros skausmai,
  • sustiprėja raumenys,
  • didėja stuburo paslankumas,
  • pristabdomas stuburo patologinių procesų progresavimas, raumenų atrofijos, stuburo deformacijų vystymasis.

Kineziterapija naudojant „Redcord“ įrangą (60 min.)

30 / 60 min.

Stuburo tempimas yra puiki priemonė gerinanti tarpslankstelinių diskų mitybą, mažinanti jaučiamus nervų šaknelių spaudimo simptomus, gerinanti stuburo mobilumą ir padedanti atpalaiduoti įsitempusius juosmeninės stuburo dalies raumenis. Procedūros metu, naudojant RedCord įrangą, galima reguliuoti tempimo intensyvumą, naudoti vibraciją, kuri padeda geriau atpalaiduoti įtemptas struktūras.

Pacientas testuojamas, atliekant laipsniškai sunkėjančius pratimus uždaroje kinetinėje grandinėje. Krūvis didinamas iki ribos, kai pacientas negali atlikti pratimo taisyklingai, ar jaučia skausmą. Pažeidimas, raumens silpnumas diagnozuojamas, jei pacientas negali atlikti pratimo su palyginti mažu krūviu ar, atliekant pratimą, stebima dešinės ir kairės kūno pusės raumenų jėgos asimetrija. Po to lokalizacija tikslinama atliekant pratimus atviroje kinetinėje grandinėje. Naudojant Redcord sistemą galima taip pat diagnozuoti stuburo slankstelių paslankumą, nestabilumą, sąnarių mobilumą.

Kineziterapija naudojant „Redcord“ įrangą (30 min.)

22 / 30 min.

Stuburo tempimas yra puiki priemonė gerinanti tarpslankstelinių diskų mitybą, mažinanti jaučiamus nervų šaknelių spaudimo simptomus, gerinanti stuburo mobilumą ir padedanti atpalaiduoti įsitempusius juosmeninės stuburo dalies raumenis. Procedūros metu, naudojant RedCord įrangą, galima reguliuoti tempimo intensyvumą, naudoti vibraciją, kuri padeda geriau atpalaiduoti įtemptas struktūras.

Pacientas testuojamas, atliekant laipsniškai sunkėjančius pratimus uždaroje kinetinėje grandinėje. Krūvis didinamas iki ribos, kai pacientas negali atlikti pratimo taisyklingai, ar jaučia skausmą. Pažeidimas, raumens silpnumas diagnozuojamas, jei pacientas negali atlikti pratimo su palyginti mažu krūviu ar, atliekant pratimą, stebima dešinės ir kairės kūno pusės raumenų jėgos asimetrija. Po to lokalizacija tikslinama atliekant pratimus atviroje kinetinėje grandinėje. Naudojant Redcord sistemą galima taip pat diagnozuoti stuburo slankstelių paslankumą, nestabilumą, sąnarių mobilumą.

Biometrics E-LINK balanso ir simetrijos korekcija su DFP4 moduliu

11

Jėgos/balanso plokščių modulis naudojamas svorio jėgos pasiskirstymui, balansui įvertinti ir treniruoti. Šios plokštės yra stabilios, todėl saugios pacientams su pusiausvyros sutrikimais. Procedūros metu yra vertinama pusiausvyra. Įvertinus pusiausvyrą pagal standartizuotą metodiką, duomenys automatiškai panaudojami kompiuterinių žaidimų, pratimų sunkumo lygiui nustatyti.

E-LINK jėgos plokštės plačiai naudojamos:

  • Neurologinių, ortopedinių pacientų reabilitacijai;
  • Pacientams po stuburo traumų;
  • Kritimų prevencijai;
  • Sergant labirinto ligomis.

Rytinė mankšta (šiaurietiškas ėjimas / tempimas / kvėpavimas)

/ 45 min.

Tempimo mankšta

Jaučiant nuolatinį stresą, organizmas ginasi priversdamas raumenis spazmuoti. Tempimo pratimų metu mes atpalaiduojame raumenis, giliai ir lėtai kvėpuodami stimuliuojame parasimpatinę nervų sistemą, išjudiname sąnarius, kurie nuo sėdimo darbo sustingsta. Šios mankštos tikslas – nuraminti kūną ir protą.

Šiaurietiškas ėjimas

Šiaurietiškasis ėjimas plačiai naudojamas gydyti kvėpavimo ir kraujotakos sistemos sutrikimus, stuburo ligas, osteoporezę, Parkinsono ir Alzheimerio ligas. Jis yra lengvai išmokstamas, todėl nesunkiai vysto aerobinę ištvermę. Ėjimo metu treniruojama net 90% kūno raumenų, mažinamas stresas, skatinamas metabolizmas, gerinama įmuninė ir psichologinė būsena. Šiaurietiško ėjimo užsiėmimo metu atliekama pramankšta, instruktažas ir ėjimas pušyno takais.

Kvėpavimo mankšta

Šios mankštos metu mokoma taisyklingo kvėpavimo – kvėpavim0 pilvu (diafragmos raumenimis). Pratimai skirti lavinti plaučių tūrį, pilvo presą, tarpšonkaulinius raumenis. Mankštos metu praktikuojamas ir „shirun yoku“ – miško maudynės, kurių metu mažėja kortizolio kiekis ir daugėja seratonino kiekis organizmas, nurimstame, spaudimas sumažėja, stabiliuojamos emocijos.