Sveikatingumo programos

„Kai įkvepia didis tikslas, jūsų mintys išlaisvėja, sąmonė ima plėstis visomis kryptimis, jūs atsiduriate naujame, didingame ir nuostabiame pasaulyje. Atbunda jūsų snaudusios galios ir gebėjimai, ir jūs suvokiate, kad esate kur kas didesni, nei kada pirma tarėtės esą.“ (Patandžalis, senovės indų rašytojas)

SANstar – unikali, individualizuota, geriausių sanatorijos Gradiali gydytojų, savo srities profesionalų, sukurta sveikatingumo programa.

Išskirtinis dėmesys, subalansuota dienotvarkė ir individualiai parenkamos gydomosios procedūros padės atgauti tiek fizines, tiek dvasines jėgas. Laikydamiesi gydytojo jums sudaryto reabilitacinių ar sveikatingumo procedūrų plano, pagerinsite kraujotakos, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, virškinimo, nervų sistemos veiklą, padidinsite sąnarių ir stuburo paslankumą, judrumą, sumažinsite judėjimo aparato skausmą, teigiamai paveiksite psichoemocinę būseną.

Išskirtinė sveikatingumo programa SANstar – tinkamiausias sprendimas siekiantiems daugiau, nei poilsis.

Programą galima rinktis užsisakant ne mažiau kaip 5 nakvynes.

Įsigijus šią programą jūsų lauks:

• apgyvendinimas pasirinkto tipo kambaryje;
• trijų kartų per dieną maitinimas (pusryčiai, pietūs ir vakarienė, švediškas stalas);
• gydytojo konsultacija atvykus;
• raumenų testavimas su „Tracker freedom“ arba spirometrinis tyrimas;
• gydymo plano sudarymas;
• penkios procedūros per dieną*;
• mineralinio vandens biuvetė;
• neribotas apsilankymas baseinų ir pirčių erdvėje;
• neribotas apsilankymas treniruoklių salėje;
• refleksoterapinis „Basų pėdų“ takas;
• chalatai ir šlepetės kambaryje;
• bevielis internetas;
• nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

*Procedūros parenkamos iš šių procedūrų grupių (po 1 iš kviekvienos grupės):

1 grupė – Kineziterapija grupėje salėje / ergoterapija grupėje / kineziterapija vertikalioje vonioje (su arba be tempimo) / rytinė mankšta;

2 grupė – gydomasis masažas (kas antrą dieną) / sausas povandeninis masažas / limfodrenažinis masažas / povandeninis masažas;

3 grupė – mineralinė perlinė vonia (aromatizuota / su vaistažolėmis / su terpentinu / su bišofitu) / purvo aplikacijos / purvo įvyniojimai (kas antrą dieną) / fangoparafino aplikacijos / purvo vonia;

4 grupė – magnetoterapija / elektroterapija / ultragarso terapija / lazerio terapija/ kita fizioterapijos procedūra;

5 grupė – inhaliacija (vaistinių medžiagų / su mineraliniu vandeniu) / deguonies kokteilis / parafino vonelės rankoms / haloterapija (druskų kambarys) / relaksacija (aromaterapija / binauralinė terapija) / sūkurinės vonelės rankom arba kojom.

DOVANOS pasirinktus SANstar sveikatingumo programą:

• Plūduriavimo kapsulėje terapija, 60 min. (1 k.);
• vitaminų šaltinis – šviežių vaisių rinkinys kambaryje atvykus;
• apsilankymas šalčio kameroje (1 k.).

Kambarių kainos

Pastabos:

* 2022.02.13-19, 2022.11.01-05 ir 2022.12.23-31 taikoma II sezono kaina.

** 2022.04.15-17 taikoma III sezono kaina.

PRIEMOKOS

Vaikams 0-3 m. | Nemokamai

Vaikams 4-15 m. | 30 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas, procedūros neįskaičiuotos)

Nuo 16 m. | 55 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas ir pasirinktos programos procedūros)

SANlight – sveikatingumo ir poilsio programa neskubantiems.

Jei norite be didelių pastangų atsipalaiduoti, pamiršti stresą, nuraminti mintis, džiaugtis pasivaikščiojimais jūros pakrante kvėpuojant grynu pušyno oru, mėgautis maistu ir sustiprinti organizmą, jus kviečiame pasirinkti sveikatingumo programą SANlight.

Profesionalių sanatorijos gydytojų sukurta ir puikiai poilsį su sveikatingumu suderinanti dienotvarkė bei išskirtinai jums pritaikytos procedūros padės atsikratyti įtampos, sumažinti nuovargį, pagerinti kraujotaką bei sustiprinti organizmo sveikatą.

Sveikatingumo ir poilsio programa SANlight – lengvas, malonus ir efektyvus poilsis bei minimaliomis pastangomis užtikrinama puiki savijauta.

Programą galima rinktis užsisakant ne mažiau kaip 3 nakvynes.

Įsigijus šią programą jūsų lauks:

• apgyvendinimas pasirinkto tipo kambaryje;
• dviejų kartų per dieną maitinimas (pusryčiai ir pietūs, švediškas stalas);
• gydytojo konsultacija atvykus;
• gydymo plano sudarymas;
• trys procedūros per dieną*;
• neribotas apsilankymas baseinų ir pirčių erdvėje;
• neribotas apsilankymas treniruoklių salėje;
• refleksoterapinis „Basų pėdų“ takas;
• chalatai ir šlepetės kambaryje;
• bevielis internetas;
• nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

*Procedūros parenkamos iš šių procedūrų grupių:

1 grupė – Kineziterapija grupėje salėje / kineziterapija vertikalioje vonioje;

2 grupė – Druskų kambarys / relaksacijos seansas (binauraliniai ritmai / aromaterapija / relaksacija be/su psichologu)

3 grupė – Sausas povandeninis masažas / limfodrenažinis masažas (kojų / rankų / kojų ir juosmens).

DOVANA pasirinkus SANlight sveikatingumo programą – žaliasis kokteilis restorane PINETA (1 vnt./ asm.).

Kambarių kainos

Pastabos:

* 2022.02.13-19, 2022.11.01-05 ir 2022.12.23-31 taikoma II sezono kaina.

** 2022.04.15-17 taikoma III sezono kaina.

PRIEMOKOS

Vaikams 0-3 m. | Nemokamai

Vaikams 4-15 m. | 30 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas, procedūros neįskaičiuotos)

Nuo 16 m. | 55 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas ir pasirinktos programos procedūros)

„Sužinokite, kaip iškvėpti, o įkvėpimas susitvarkys pats.“ (Carla Melucci Ardito, psichoterapeutė)

Būna dienų, kai darbai veja vienas kitą, bet kūnas yra tarsi sustingęs, o nuotaikos tampa apatiškos. Tiek daug reikia nuveikti, bet jėgų ir motyvacijos atrasti nebesiseka. Vėl „užkurti“ jūsų kūną ir mintis padės sveikatingumo programa „Jūros šėlsmas“.

Mūsų specialistų parinktos efektyvios gydomosios procedūros per trumpą laiką padės pagerinti raumenų tonusą, suaktyvinti kraujotaką, padidinti toleranciją fiziniam ir emociniam krūviui, pakrauti organizmo baterijas ir tuo pačiu atsipalaiduoti.

Programa „Jūros šėlsmas“ taps jūsų įkvėpimu veikti, įkvėpimu judėti, įkvėpimu vėl eiti į priekį.

Ji skirta žmonėms, primiršusiems laisvalaikio malonumus, pernelyg daug laiko praleidžiantiems ofisuose, paskendusiems darbų rutinose.

Programą galima rinktis užsisakant ne mažiau kaip 2 nakvynes.

Įsigijus šią programą jūsų lauks:

• apgyvendinimas pasirinkto tipo kambaryje;
• trijų kartų per dieną maitinimas (pusryčiai, pietūs ir vakarienė, švediškas stalas);
• 4 procedūros per dieną*;
• mineralinio vandens biuvetė;
• gydytojo konsultacija;
• neribotas apsilankymas baseinų ir pirčių erdvėje;
• neribotas apsilankymas treniruoklių salėje;
• refleksoterapinis „Basų pėdų“ takas;
• chalatai ir šlepetės kambaryje;
• bevielis internetas;
• nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

DOVANA pasirinkus sveikatingumo programą „Jūros šėlsmas“ – kūno šveitimo procedūra (30 min.), 1 k.

Kambarių kainos

Pastabos:

* 2022.02.13-19, 2022.11.01-05 ir 2022.12.23-31 taikoma II sezono kaina.

** 2022.04.15-17 taikoma III sezono kaina.

PRIEMOKOS

Vaikams 0-3 m. | Nemokamai

Vaikams 4-15 m. | 30 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas, procedūros neįskaičiuotos)

Nuo 16 m. | 55 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas ir pasirinktos programos procedūros)

„Nes kvėpavimas yra gyvenimas, o jei gerai kvėpuosite, ilgai gyvensite žemėje.“ (senovės indų patarlė)

Ėmėte prastai miegoti, kvėpavimas ne toks ramus ir lengvas, kaip anksčiau, nuolat tenka būti retai vėdinamose patalpose su kondicionierių išdžiovintu oru, o atvirame lauke pabūti tiesiog nesurandate laiko. Giliai įkvėpkite ir pasirinkite sveikatingumo programą „Vakaro brizas“.

Programa sukurta tam, kad specialiai jums parinktų procedūrų dėka galėtumėte vėl džiaugtis lengvesniu įkvėpimu, pilnesne krūtine oro, ramiu miegu.

Ši sveikatingumo programa idealiai tinka norintiems pagerinti viršutinių kvėpavimo takų ir plaučių veiklą, miego kokybę, turintiems lėtinius kvėpavimo takų susirgimus ar persirgusiems ūmiais virusiniais ar bakteriniais kvėpavimo takų susirgimais.

„Vakaro brizas“ – sveikatingumo programa, po kurios kvėpuosite lengviau ir miegosite ramiau.

Programą galima rinktis užsisakant ne mažiau kaip 2 nakvynes.

Įsigijus šią programą jūsų lauks:

• apgyvendinimas pasirinkto tipo kambaryje;
• trijų kartų per dieną maitinimas (pusryčiai, pietūs ir vakarienė, švediškas stalas);
• 4 procedūros per dieną*;
• mineralinio vandens biuvetė;
• gydytojo konsultacija;
• neribotas apsilankymas baseinų ir pirčių erdvėje;
• neribotas apsilankymas treniruoklių salėje;
• refleksoterapinis „Basų pėdų“ takas;
• chalatai ir šlepetės kambaryje;
• bevielis internetas;
• nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

DOVANA pasirinkus sveikatingumo programą „Vakaro brizas“:

• Vaistažolių arbata restorane Pineta, 1 k.
• Spirometrinis tyrimas, 1 k.

Kambarių kainos

Pastabos:

* 2022.02.13-19, 2022.11.01-05 ir 2022.12.23-31 taikoma II sezono kaina.

** 2022.04.15-17 taikoma III sezono kaina.

PRIEMOKOS

Vaikams 0-3 m. | Nemokamai

Vaikams 4-15 m. | 30 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas, procedūros neįskaičiuotos)

Nuo 16 m. | 55 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas ir pasirinktos programos procedūros)

„Aš niekada negalėsiu pakeisti vėjo krypties, tačiau aš visuomet galėsiu pritaikyti bures taip, kad pasiekčiau savo tikslą.“ (Jimmy Deanas, JAV dainininkas)

Jei siekiate tikslo sustiprinti raumenis, sumažinti sąnarių ir stuburo sąstingį, palengvinti judėjimą , atsikratyti susikaustymo ir įtampos nuo sėdimo darbo ar po sunkaus fizinio darbo, sveikatingumo programa „Bangų kerai“ yra tiesiausias kelias jam pasiekti.

Programos procedūros parinktos taip, kad vos per kelias dienas pajusite jų teigiamą poveikį visam organizmui. Jūsų žingsniai taps lengvesniais, o judesiai –  mažiau varginančiais, pagerinsite kraujotaką, sustiprinsite raumenis, sumažės jų, o taip pat ir sąnarių bei stuburo sąstingis, pagerės lankstumas ir paslankumas.

Programa „Bangų kerai“ yra efektyvus būdas per trumpą laiką, padedant mūsų specialistams, pasiekti puikių fizinės savijautos rezultatų.

Ji idealiai tinka dirbantiems sėdimą arba sunkų fizinį darbą žmonėms, taip pat žmonėms, patyrusiems kaulų lūžius, sąnarių ir stuburo traumas ar operacijas.

Programą galima rinktis užsisakant ne mažiau kaip 2 nakvynes.

Įsigijus šią programą jūsų lauks:

• apgyvendinimas pasirinkto tipo kambaryje;
• trijų kartų per dieną maitinimas (pusryčiai, pietūs ir vakarienė, švediškas stalas);
• 4 procedūros per dieną*;
• mineralinio vandens biuvetė;
• gydytojo konsultacija;
• neribotas apsilankymas baseinų ir pirčių erdvėje;
• neribotas apsilankymas treniruoklių salėje;
• refleksoterapinis „Basų pėdų“ takas;
• chalatai ir šlepetės kambaryje;
• bevielis internetas;
• nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

DOVANA pasirinkus sveikatingumo programą „Bangų kerai“:

• Kineziterapija Redcord, 1 k.
• Raumenų testavimas su Tracker Freedom, 1 k.

Kambarių kainos

Pastabos:

* 2022.02.13-19, 2022.11.01-05 ir 2022.12.23-31 taikoma II sezono kaina.

** 2022.04.15-17 taikoma III sezono kaina.

PRIEMOKOS

Vaikams 0-3 m. | Nemokamai

Vaikams 4-15 m. | 30 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas, procedūros neįskaičiuotos)

Nuo 16 m. | 55 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas ir pasirinktos programos procedūros)

„Mane keičia ne bėgantis laikas, o tai, ką aš su tuo bėgančiu laiku veikiu.“ (Herbjorg Wassmo, norvegų rašytoja)

Nuolat kažkur skubate, paroje nebeužtenka valandų visiems suplanuotiems darbams nuveikti, ant stalo guli seniai pradėta, bet taip ir nebaigta skaityti knyga, kurioje puslapių skirtuką pakeitė vos kartą panaudotas sporto klubo abonementas, spintoje dar su kaina tebekaba pasivaikščiojimams gamtoje nusipirkti rūbai. Šie ir kiti ženklai jums tyliai šnabžda, kad netrukus galite perdegti, nes pradedate užmiršti skirti laiko sau. Prisiminkite tai ir pasirinkite sveikatingumo programą „Smilgų įlanka“.

Programa sudaryta taip, kad jūsų dienos tempas pastebimai sulėtėtų. Galėsite skirti  laiko ir pasivaikščiojimams, ir apsilankymui gydomosiose procedūrose, ir knygai, ir pokalbiams su artimaisiais bei draugais, ir skaniam maistui, ir visiems kitiems smulkiems, bet maloniems dalykams.

Jau netrukus pajusite, kad įtampa atslūgo, emocinis nuovargis dingo, nuotaika pagerėjo ir vėl norite kibti į nepadarytus darbus.

„Smilgų įlanka“ – tai laikas atitrūkti nuo kasdienių rūpesčių, laikas nurimti, laikas atsikvėpti, laikas savo kūnui ir sielai.

Programos metu sumažinsite įtampą, stresą, emocinį nuovargį, pagerinsite savo nuotaiką. Ji pritaikyta žmonėms, patiriantiems stresą, įtampą darbe ir gyvenime, turintiems lėtinio nuovargio ar perdegimo sindromus.

Programą galima rinktis užsisakant ne mažiau kaip 2 nakvynes.

Įsigijus šią programą jūsų lauks:

• apgyvendinimas pasirinkto tipo kambaryje;
• dviejų kartų per dieną maitinimas (pusryčiai ir pietūs, švediškas stalas);
• 4 procedūros per dieną*;
• mineralinio vandens biuvetė;
• neribotas apsilankymas baseinų ir pirčių erdvėje;
• neribotas apsilankymas treniruoklių salėje;
• refleksoterapinis „Basų pėdų“ takas;
• chalatai ir šlepetės kambaryje;
• bevielis internetas;
• nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

DOVANA pasirinkus sveikatingumo programą „Smilgų įlanka“ – plūduriavimo kapsulėje terapija, 60 min. (1 k.).

Kambarių kainos

Pastabos:

* 2022.02.13-19, 2022.11.01-05 ir 2022.12.23-31 taikoma II sezono kaina.

** 2022.04.15-17 taikoma III sezono kaina.

PRIEMOKOS

Vaikams 0-3 m. | Nemokamai

Vaikams 4-15 m. | 30 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas, procedūros neįskaičiuotos)

Nuo 16 m. | 55 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas ir pasirinktos programos procedūros)

„Suteik kiekvienai dienai šansą tapti gražiausia tavo gyvenimo diena.“ (Markas Tvenas, JAV rašytojas)

Kartais verta nustoti daryti dalykus, kurie suteikia mažai džiaugsmo, ir tiesiog atrasti naujų būdų gyventi taip, kad jaustumėte pasitenkinimą, leistumėte sau pamažu sužydėti, būtumėte laisvi ir, svarbiausia, laimingi. Atpalaiduojanti SPA sveikatingumo programa „Gintaro etiudai“ skirta jums, jūsų jausmams ir jūsų potyriams.

Šios programos metu apsupsime jus prabangiomis gintaro, kuris atgaivina, atjaunina odą, skaistina, tonizuoja ir suteikia energijos kūnui, procedūromis.

SPA sveikatingumo programą „Gintaro etiudai“ verta pasirinkti, kai jūsų mintims ir kūnui labiausiai reikia tiesiog malonaus poilsio, nusiraminimo, atgauti jėgas ir emocinę stiprybę.

Programą galima rinktis užsisakant ne mažiau kaip 2 nakvynes.

Įsigijus šią programą jūsų lauks:

• apgyvendinimas pasirinkto tipo kambaryje;
• dviejų kartų per dieną maitinimas (pusryčiai ir pietūs, švediškas stalas);
• 4 procedūros per dieną*;
• mineralinio vandens biuvetė;
• neribotas apsilankymas baseinų ir pirčių erdvėje;
• neribotas apsilankymas treniruoklių salėje;
• refleksoterapinis „Basų pėdų“ takas;
• chalatai ir šlepetės kambaryje;
• bevielis internetas;
• nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

DOVANA pasirinkus SPA sveikatingumo programą „Gintaro etiudai“ – tirštas vaisių kokteilis restorane Pineta.

Kambarių kainos

Pastabos:

* 2022.02.13-19, 2022.11.01-05 ir 2022.12.23-31 taikoma II sezono kaina.

** 2022.04.15-17 taikoma III sezono kaina.

PRIEMOKOS

Vaikams 0-3 m. | Nemokamai

Vaikams 4-15 m. | 30 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas, procedūros neįskaičiuotos)

Nuo 16 m. | 55 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas ir pasirinktos programos procedūros)

„Yra tik du būdai, kaip gyventi. Vienas – galvoti, jog stebuklų nebūna. Kitas – galvoti, jog viskas yra stebuklas.“ (Albertas Einšteinas, fizikas)

Rūpintis savimi nėra sunku. Kartais tai gali būti tiesiog pasivaikščiojimas kopomis, kvėpavimas gaiviu pušynų oru, jūros bangų šokio stebėjimas, saulėlydžio palydėjimas ar ryto saulės pasveikinimas. Tokie paprasti prisilietimai prie gamtos gali tapti stebuklingais, juos papildant naudingomis organizmui procedūromis. Toks gamtos ir procedūrų derinys yra sveikatingumo programa „Kopų takas“.

Programa „Kopų takas“ padės be didelių pastangų pagerinti kraujotaką, palengvinti kvėpavimą ir judėjimą, praskaidrinti nuotaiką.

Joje suderinti paprasti, bet naudingi gamtos teikiami maži malonumai ir gydomųjų procedūrų nauda. Todėl ši programa puikiai tiks, jeigu turite lėtinių sąnarių, kraujotakos, kvėpavimo takų susirgimų, problemų su stuburu. Programa taip pat yra pritaikyta garbaus amžiaus žmonėms.

Programą galima rinktis užsisakant ne mažiau kaip 2 nakvynes.

Įsigijus šią programą jūsų lauks:

• apgyvendinimas pasirinkto tipo kambaryje;
• trijų kartų per dieną maitinimas (pusryčiai, pietūs ir vakarienė, švediškas stalas);
• 4 procedūros per dieną*;
• mineralinio vandens biuvetė;
• neribotas apsilankymas baseinų ir pirčių erdvėje;
• neribotas apsilankymas treniruoklių salėje;
• refleksoterapinis „Basų pėdų“ takas;
• chalatai ir šlepetės kambaryje;
• bevielis internetas;
• nemokama automobilių stovėjimo aikštelė.

DOVANA pasirinkus sveikatingumo programą „Kopų takas“ – vitaminų šaltinis (šviežių vaisių rinkinys) kambaryje atvykus.

Kambarių kainos

Pastabos:

* 2022.02.13-19, 2022.11.01-05 ir 2022.12.23-31 taikoma II sezono kaina.

** 2022.04.15-17 taikoma III sezono kaina.

PRIEMOKOS

Vaikams 0-3 m. | Nemokamai

Vaikams 4-15 m. | 30 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas, procedūros neįskaičiuotos)

Nuo 16 m. | 55 Eur (į kainą įskaičiuotas 3 k. maitinimas ir pasirinktos programos procedūros)