СПА-ЦЕНТР И БАННЫЙ КОМПЛЕКС
Вас ожидает расслабляющий отдых в банном комплексе с бассейнами!
Здесь есть 2 турецкие бани, скандинавская паровая сауна, «Гималайская» сауна с соляной стеной, 2 бассейна с минеральной водой и 2 джакузи. Через панорамные окна можно насладиться прекрасным видом на сосновый лес, расслабиться и зарядиться энергией.
Высокая влажность создает хорошие условия для отдыха. Во время процедуры очищаются дыхательные пути, активизируется кровообращение, расслабляются напряженные мышцы, кожа становится мягкой и гладкой.
Идеальная длина пребывания в паровой бане – от 10 до 15 минут. Помешение нагревается паром.
Турецкая паровая баня:
Лечебные свойства турехкой паравой бани:
Рекомендуемая продолжительность пребывания в турехкой паравой бани:
10-15 минут, затем 20-30 минут покоя, 2-3 раза в неделю.
Скандинавская сауна с паром или комбинированная сауна уникальна тем, что благодаря разным приборам можно создать нужный климат. Это как две сауны в той же комнате.
Лежаки в сауне расположены на двух уровнях: одни выше, другие ниже. Чем выше, тем жарче. Комбинированная сауна топится печкой с камнями. Температура воздуха в сауне может находиться в диапазоне от 40°C до 95°С. Влажность — от 15 до 90%. Такой влажности можно достичь при подачи пара в сауну парогенератором. Человеку легче дышать когда температура более низкая, а влаги по-больше, в такой сауне можно спокойно расслабиться после тяжелого рабочего дня. Рекомендуетсялежать, но c приподнятой головой.
В этой сауне могут греться даже дети, конечно, им рекомендуем болеенизкую температуру и быть под постоянным присмотром взрослых. Такая сауна улучшает выносливость, координацию движений, а также успокаивает, улучшает настроение, восстанавливает душевное равновесие.
Время пребывания в сауне очень сильно зависит от соотношения температуры и влажности, а также и от вашего индивидуального самочувствия. Оптимальное время пребывания — 15-20 мин.
Сауна с паром:
Терапевтический эффект комбинированной сауны:
Рекомендуемая длительность пребывания в сауне с паром:
15-20 минут (разминка), 20-30 минут (отдых), по 2-3 раза, 1 раз в неделю.
В прошлом финские сауны не очень отличались от русских бань. Есть финская легенда о сауне: капля дождя протекла через крышу и при контакте с горячей печкой комната наполнилась приятным паром. Отсюда и возникла идея построить сауну.
Ранее финская сауна считалась храмом и было мнение, что погревшись в ней можно вылечиться от всех болезней. Частые посещения сауны являются прекрасным антистрессовым средством. Сауна содействует очищению организма от шлаков. Взаимодействие жары и холода улучшает функции организма, особенно кровообращение, мобилизует сопротивляемость организма, стимулирует работу сердца и оказывает положительное влияние на кровяное давление.
Сауна:
Терапевтический эффект сауны:
Рекомендуемая продолжительность пребывания в сауне:
15-20 минут (разминка), 20-30 минут (отдых), по 2-3 раза, 1 раз в неделю.
Цена человеку — 20 Eur. Гостям санатории включено в цену комнаты.
